步骤1/3在面粉里加清水,比例为2:1,搅拌成面糊。
步骤2/3平底锅内涂一层油,舀两勺面糊,在锅内摊平。转大火,在面糊未干之前快速打入一个鸡蛋,并用勺子抹开
步骤3/3撒葱花香菜,大火煎至表面基本凝固就可以翻面了。涂上黄豆酱,放上肉松,油条一折二,卷起来就可以吃了
黄豆酱富含优质蛋白质,烹饪时不仅能增加菜品的营养价值,而且蛋白质在微生物的作用下
油可以高于水或蒸汽1倍的温度,迅速驱散原料表面及内部的水分,油分子渗透到原料的内
© Copyright 2013 大厨艺 All rights reserved 版权所有