菜谱 名菜 食材 百科 健康
网站地图,快速导航:×
×

现在应该是吃四季豆的季节吧,超市天天在打特价,都是一块多一斤,我这是去市场买的,更便宜,一元一斤,看在这么便宜的份上,我也买一斤来试试吧。

四季豆性甘、淡、微温,归脾、胃经   
化湿而不燥烈,健脾而不滞腻,为脾虚湿停常用之品   
有调和脏腑、安养精神、益气健脾、消暑化湿和利水消肿的功效

吖冰
11852人浏览 / 509人收藏
难度简单 口味咸鲜 工艺 时间10-20分钟 厨具其它厨具

营养信息 详细信息>>

查看详细信息

食材主料/辅料

四季豆 500克、 瘦肉 150克、 蒜蓉 适量、 适量、 生抽 适量、 适量

四季豆炒肉片的做法步骤

小窍门
四季豆无论单独清炒,还是和肉类同炖,亦或是焯熟凉拌都很符合人们的口味。但是要注意的是:
1.烹调前应将豆筋摘除,否则既影响口感,又不易消化。   
2.烹煮时间宜长不宜短,要保证四季豆熟透,否则会发生中毒。   
3.为防止中毒发生,扁豆食前应加处理,可用沸水焯透或热油煸,直至变色熟透,方可安全食用。
老人热菜家常菜朋友聚餐菜谱分类 >>
四季豆炒肉的更多做法更多
你可能还喜欢更多
相关知识
大家都在做 更多
查看全部
精选分类
查看全部菜谱分类
大厨艺首页

© Copyright 2013 大厨艺 All rights reserved 版权所有