冰糖银耳南瓜盅的做法_家常做法_怎么做好吃_热量/卡路里

今天天好蓝哦～空气也干干的～来点银耳汤润润身体吧～和什么炖呢？雪梨？紫薯？突然想起昨天买来一只可爱的黄金小南瓜～可以做南瓜盅么～嘿嘿～第一次做，所以总不那么完美的～可不完美也有美好哦？

步骤1/6取适量银耳泡发。我是临时起意，因此用了开水，泡了四十分钟左右，提前准备的话可以用凉水泡一夜哦～
步骤2/6把黄金小南瓜冲洗干净，用刀切开顶部薄薄一片做盖子。第一次切，不知道原来这种小南瓜有这么硬啊……所以～小盖子切毁了，哈哈～一定要准备快刀！然后用小勺把内部瓤掏干净，备用
步骤3/6银耳泡发后加水煮开，加冰糖转小火慢煮。记得水要多加些，煮起来会折掉很多的，中途不要加水。咕嘟咕嘟煮半小时到一小时，越长越好
步骤4/6把煮半熟的冰糖银耳汤盛进南瓜盅，由于我把盖子切坏了，所以就削皮切丁一起丢进去了。放锅中蒸30-40分钟，直至南瓜软糯～起锅前丢适量洗好的枸杞进盅内～再略焖一会～
步骤5/6

剩下的冰糖银耳汤，可以与雪梨继续炖哦
步骤6/6

喝完汤可以吃南瓜泥哦～估计加点奶也很美味滴～