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小学生的午餐便当-七彩拌饭

今天的米饭是掺了胚芽米的杂粮饭，米饭上的“浇头”从上至下，依次是盐烤鲑鱼、生菜丝、凉拌黑木耳丝、凉拌胡萝卜丝、Sukiyaki酱烧牛肉粒、凉拌长扁豆丝、炒鸡蛋松。水果是剥好的金丝柚和洗干净了的沙糖蜜桔，统统地都是小朋友的大爱~

月亮78
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白米 1合、胚芽米 1合、日本梅干 1粒、盐适量、香醋适量、 Sukiyaki烧肉酱适量、白糖适量、酱油适量、香油适量、熟芝麻适量、金丝柚适量、沙糖蜜桔适量、牛肉（剁成碎粒）适量、盐烤鲑鱼适量、胡萝卜适量、长扁豆适量、生菜适量、黑木耳适量

步骤1/3

鸡蛋炒成蛋松，牛肉粒加sukiyaki酱炒熟，长扁豆，胡萝卜，黑木耳烫熟后分别凉拌好（生菜丝可以多放些，上面再盖上鲑鱼肉和黑木耳）。依次将食材码在米饭上，最后刻两朵胡萝卜花做装饰。
步骤2/3

金丝柚剥好，沙糖蜜桔外表洗净
步骤3/3

装盘后装入便当包，再给装一壶温热的大麦茶，完美午餐便当准备完毕~