步骤1/4油。烧热。加糖。
步骤2/4糖花开,下鸡块。翻炒至金黄,加入葱姜蒜,酱油,料酒,盐等。
翻炒。后土豆,青椒,干辣椒,花椒,大料。糖。水。炖
炖。出锅。
净化血液青椒的绿色部分来自叶绿素,叶绿素能防止肠内吸收多余的胆固醇,能积极的降胆
青椒富含维生素c,烹制菜肴时,要注意掌握火候,应采取猛火快炒法,加热时间不要太长
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