把苹果,麦片,鸡蛋,蛋白粉一次放进凉拌机就可以啦!
简单营养,最重要还可以减肥哦!《感觉像喝奶昔一样,无需添加糖分》
所用的缸、罐、坛必须洗净擦干,并用白酒涂擦缸、罐、坛的内壁,也可在其中放半瓶白酒
每克苹果籽中的氰苷折算为氢氰酸后约有几百个微克,几乎不存在致人中毒的可能,但在日
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