泡面用开水泡开,乘出备用。包菜,火腿肠,胡萝卜都切好(胡萝卜忘拍了,如果有小青菜放进去炒就更好了)
锅里放油,倒入包菜翻炒。因包菜梗比较硬,要多翻炒一下。
再放入胡萝卜丝,泡面,翻炒片刻,加入适量盐,鸡精,滴两滴生抽,拿筷子搅拌一下。最后放入火腿肠,有葱花可以撒点,更好看。
现在就可以出锅了,^_☆
,胃液的分泌都是有规律的进行,不按时吃饭,胃里没有食物能进行消化,胃酸就会增加,
乳腺炎患者平时又应该注意什么?专家表示,患者自己平时一定要对自己的身体多注意点,
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