因为在学校,不喜欢吃饭堂的饭菜,学校周边也没有能一直吃下去的味,自己在宿舍用电饭锅为自己炒了蛋炒饭!本来买的玉米和荷兰豆都因为我密封存放坏掉,只剩下胡萝卜,所以最后只剩下这个,不过好吃!
入油炒胡萝卜,等到胡萝卜变色,加鸡蛋,鸡蛋要先打好,然后炒散,加盐,加米饭炒散,最后撒上酱油炒一会。
米饭的营养价值米饭的主要成份是碳水化合物,米饭中的蛋白质主要是米精蛋白,氨基酸的
萝卜的食用禁忌萝卜性偏寒凉而利肠,脾虚泄泻者慎食或少食胃溃疡、十二指肠溃疡、慢性
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