#新手下厨#【爽口金针菇】
准备葱花备用;
在油锅里倒入二茶匙植物油,一小茶匙香油烧至七成热浇在葱花上制成葱油。为了让辣椒出味,我把辣椒也同时放入油中爆出香味再淋上葱花碟上;
金针菇放入煮开的水里烫熟;
醋、酱油、盐、辣椒油调成汁(醋和生抽比例为2:1);
将葱油浇在金针菇上,入料汁拌匀即可。
关键在于醋的量需要掌握好,另外就是金针菇不能烫得太熟了,否则就不爽口了
金针菇中含锌量比较高,有促进儿童智力发育和健脑的作用,在日本等许多国家被誉为“益
金针菇算是蘑菇类中氨基酸非常高的一种,含锌量也高,有促进儿童智力发育的功能,还
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