玉米粒可用市售冷冻玉米或玉米罐头或鲜玉米,家里正好有两根玉米棒子,就把粒搓下来了。
豌豆还是今年夏天买了很多剥好冷冻保存的。
玉米豌豆先用热水焯熟。
锅内放少许油,将松子仁炒熟,再下焯好的玉米豌豆粒,放少许盐调味。即可出锅。
增强机体免疫功能豌豆中富含人体所需的各种营养物质,尤其是含有优质蛋白质,可以提高
松子仁的功效与作用祛脂降压,通便,亮发,提高免疫力,疗头痛头晕,健脑,安神除烦,
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