有了空气炸锅,妈妈在也不用担心我吃油炸食品了,老公吃起来说跟KFC似的。趁人家里有 赶紧用一次~哈哈哈
琵琶腿洗干净,划上几刀为腌制入味。腌制:把姜蒜切末,塞在刀口中,再放入酱油,料酒,盐腌制入味。
放冰箱里腌制2小时以上,拿出,把酱油水空干,拍上面粉,包裹住琵琶腿
拍好粉的鸡腿,放入空气炸锅,炸10分钟,反面,再炸十分钟。炸孰后筷子可轻松扎透
完全没有用油,口感酥脆
富含碳水化合物这部分营养主要存在于麦粒的胚乳里,也就是精制面粉!就是去掉大部分富
当然,在国内,市售家用面粉分类并不详细,你完全可以把低筋面粉当作蛋糕粉使用,做蛋
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