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  鱿鱼的营养价值颇高,脂肪含量却极低,具有有滋阴养胃、补虚润肤的功能,黄瓜清甜爽脆,加上芝麻花生酱的香浓、鲜炸辣椒油的香辣和柠檬汁特殊风味,形成了一道营养健康的开胃凉菜。

粉竽粘糖48
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难度简单 口味酸甜 工艺 时间30分钟-1小时 厨具煮锅

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食材主料/辅料

鱿鱼 1斤、 黄瓜 1条、 大蒜 4粒、 精盐 小勺、 2片、 料酒 少许、 鸡精 小勺、 白糖 少许、 白醋 2-4勺、 芝麻花生酱 3大勺、 芝麻油 3滴、 辣椒油 (现炸)适量、 柠檬汁 2-3滴

丝丝相扣的做法步骤

小窍门
1、鱿鱼丝尽量切细一些
2、过水焯鱿鱼丝的时候要把握好时间,这样才能在品尝到鲜甜的感觉
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