步骤1/4鲈鱼洗净,两面背上都斜花三刀,放上盐和黄酒腌10分钟。
步骤2/4起火,等锅烧得很热很热冒烟时再放油,放入姜片和蒜头稍微煸一下,放入鱼,两面煎至金黄。
步骤3/4加黄酒、生抽、一点点老抽、白糖、一点点盐,加一点水
步骤4/4汤汁浓郁时将鱼打起,放上小葱,将鱼汤浇在小葱上。
锅一定要烧到冒烟再放油,这样鱼就完全不会粘在锅底,鱼尾也不会掉。
巧去鱼腥味:将鱼去鳞剖腹洗净后,放入盆中倒一些黄酒,就能除区鱼的腥味,并能使鱼滋
鲈鱼的营养价值鲈鱼富含蛋白质、维生素A、B族维生素、钙、镁、锌、硒等营养元素;具
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