蒸好的米饭放入冰箱一段时间拿出,黄豆煮熟备用,芹菜,火腿肠切粒,锅内放油,放入蒜,黄豆,芹菜,放盐,调料翻炒,把盐放够,加入米饭翻炒5到6分钟就可以了。
火腿肠的功效与作用火腿肠含有供给人体需要的蛋白质、脂肪、碳水化合物、各种矿物质和
芹菜的存储芹菜最好竖着存放,垂直放的蔬菜所保存的叶绿素含量比水平放的蔬菜要多,且
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