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怪味营养炒饭

成立了自己的小家庭，总是不知做什么能让心爱的人吃得既营养、又可口。一次，老公中午有事没有回家吃饭，我一人做了一锅的米饭没有吃完。下午回到家中，就突发奇想，做了一盘怪味营养米饭，老公吃了赞不绝口，觉得生活更是有滋有味！所以就是一点点的新意给平淡的生活带来了精彩！

小布丁125
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难度简单

口味其它口味

工艺其它工艺

厨具其它厨具

营养信息详细信息>>

怪味营养炒饭热量：239 千卡

脂肪：0.4克
蛋白质：3.7克
碳水化合物：30.07克

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食材主料/辅料

米饭 200克、玉米粒（半成） 50克、小白菜 50克、盐适量、白糖适量、白胡椒粉适量

怪味营养炒饭的做法步骤

步骤1/5

准备一碗蒸好的米饭
步骤2/5

将洗净的小白菜切碎粒
步骤3/5

准备50克半熟的玉米粒，增加口感和营养
步骤4/5

炒锅内放一勺油，加到六七成热，加入少许洋葱，随后加入大米、玉米粒、白菜碎粒，轻轻翻炒，根据个人口味，加入适量的糖、白胡椒粉，最后加入适量的盐后，出锅。
步骤5/5

一盘色香味具全的怪味营养炒饭就做好，快来品尝吧~~

小窍门

如果蒸好的米饭太粘，可以加入少量的白开水

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