虾仁洗净去肠泥,用5ml生抽、生粉、料酒和盐拌匀腌5分钟使其入味。西兰花洗净。冷锅冷油放入西兰花虾仁铺于西兰花上面。开中小火。
耐心等待直至锅边冒出蒸汽。大概7、8分钟。
打开锅盖,调入适量的盐、糖和一点点味精,拌匀即可上桌开吃
不喜欢放味精可以不放。也可以调入一点点生抽来提鲜。
兰花的营养价值据记载,兰的根、叶、花、果、种子均有一定的药用价值。根可治肺结核、
兰花的主要价值兰花观赏兰花是一种风格独异的花卉,它的观赏价值很高。兰花的花色淡雅
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