取一根黄瓜洗净切丝,青椒切丝,倒入盆内,加适量盐,倒入酱油和醋,另外将拍碎的蒜瓣放入,搅拌均匀即完成.
净化血液青椒的绿色部分来自叶绿素,叶绿素能防止肠内吸收多余的胆固醇,能积极的降胆
青椒富含维生素c,烹制菜肴时,要注意掌握火候,应采取猛火快炒法,加热时间不要太长
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