鳊鱼,洗净,用盐腌一下!2、大蒜,辣椒洗净、切碎备用!3、将鱼洗净,用厨房纸擦干水分!4、锅中倒油,加热,放入鱼,煎黄捞起!4、锅中倒入辣椒大蒜,加一点点盐,翻炒,捞起!5、锅中放入鱼、再把辣椒大蒜倒在鱼上面,加入生抽,闷开即可!捞出装盘
锅中留油,烧至五成热,转小火,放入豆豉碎、干辣椒炒至出香味,转大火后倒入韭菜,炒
生抽的营养价值作为调味品,可以调味和调色,适当补充铁。生抽的食用禁忌不能吃过多,
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