步骤1/4土豆 萝卜 青椒切丝备用。土豆用淡盐水泡着。葱蒜切碎。
步骤2/4热油爆香葱蒜,下胡萝卜和青椒,炒软。
步骤3/4土豆丝沥水下锅,断生。放盐。
步骤4/4倒入白醋,翻炒几下。出锅时加少量鸡精。
醋要等土豆断生最后出锅时候放。 主料不一定要这三种 可以自己搭配哦!
净化血液青椒的绿色部分来自叶绿素,叶绿素能防止肠内吸收多余的胆固醇,能积极的降胆
青椒富含维生素c,烹制菜肴时,要注意掌握火候,应采取猛火快炒法,加热时间不要太长
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