娃娃洗干净,菜切成八瓣。
粉丝用温水跑软
摆盘。粉丝在下,娃娃菜在上
蒜切成末,准备好少许糖,酱油。油锅热后放入蒜末,然后再放入糖,酱油,清水,水可稍微多一点,熬成汤汁。
汤汁浇在装好盘的娃娃菜上面。放入蒸锅,大火蒸20分钟左右。
出锅。散上红辣椒,葱花。
粉丝的营养价值粉丝的营养成分主要是碳水化合物、膳食纤维、蛋白质、烟酸和钙、镁、铁
摄入过量的硫酸铝钾,会影响脑细胞的功能,从而影响和干扰人的意识和记忆功能,造成老
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