清爽可口的蘑菇加入青椒的微辣让味蕾更加的爽口!
肉丝,蘑菇,青椒洗好备用。
肉丝用料酒腌制10分钟,蘑菇切片,青椒切丝,备好蒜头,姜。
烧热锅,下蒜头,姜爆炒。
加入蘑菇翻炒后盖上盖子焖3分钟后加如青椒丝翻炒至青椒熟即可出锅。
蘑菇肉丝出炉
蘑菇最好到市场挑选新鲜的更可口!
净化血液青椒的绿色部分来自叶绿素,叶绿素能防止肠内吸收多余的胆固醇,能积极的降胆
青椒富含维生素c,烹制菜肴时,要注意掌握火候,应采取猛火快炒法,加热时间不要太长
© Copyright 2013 大厨艺 All rights reserved 版权所有