上汤娃娃菜,色泽明亮,汤味儿鲜美,具有清热去火的功效
步骤1/6首先,粉丝热水泡上备用
步骤2/6第二步,油烧热放入虾皮、切好块的皮蛋,炒至金黄色
步骤3/6第三步,锅内注入热水,大火至开锅
步骤4/6第四步,将娃娃菜放入锅内,娃娃菜最好一片切成三、四条。我还加入了火腿丁
步骤5/6第五步,五分钟后,娃娃菜软了,放入盐、味精
盛盘
挑选正宗的娃娃菜,应挑选个头小,手感结实的为佳。娃娃菜,可以提供胡萝卜素、维生素C、B族维生素等微量元素,锌的含量更是在蔬菜中名列前茅。
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