步骤1/4芹菜叶洗净沥水,加盐腌15到20分钟杀水。
步骤2/4倒掉杀出的水。挤下芹菜的水。用刀切小片,放入大碗中。加面粉,一点点加,待每片叶子都裹了面粉,叶子与叶子不粘连就可以了。将拌好的叶子平铺在盘子里。
步骤3/4蒸锅入水,放入菜叶隔水蒸半小时。关火。
步骤4/4蒜瓣捣烂放入菜叶,加一点盐,生抽和醋拌一下。开吃。
很多人喜欢吃芹菜饺子,因为味道鲜美。芹菜饺子做得好不好吃,芹菜馅的做法是很重要
富含碳水化合物这部分营养主要存在于麦粒的胚乳里,也就是精制面粉!就是去掉大部分富
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