花胶切小块冷水浸泡过夜。锅放冷水烧开,把鸡肉和花胶烫煮一下,用冷水冲洗干净。
把人参切小块和枸杞、花胶放进炖盅里。
把鸡肉放进炖盅里,加适量水进去。
盖上盖子放进炖锅里。
炖锅加水到刻度,慢炖4个小时。
炖好后滤掉浮油,去掉鸡皮,放少许盐调味即可。
南瓜泥和糙米可以一起吃,一起吃可预防贫血。南瓜泥和糙米这两个食物之间没有相克元素
主肾虚遗精腰膝无力腰痛眩晕耳鸣白带习惯性流产血虚筋挛产后风痉破伤风癫痫再生障碍性
© Copyright 2013 大厨艺 All rights reserved 版权所有