小时候最爱吃的就是田螺了!长大了学着做,还不错的,
把田螺放在锅里过一下水,
步骤2/3把洋葱,大葱,青椒切块备用。
步骤3/3锅热倒油放蒜,然后倒螺肉翻炒,放生抽,然后倒入洋葱,大葱,青椒一起炒,加入盐味精炒两分钟就可以出锅咯!
可以放辣椒炒哦!
净化血液青椒的绿色部分来自叶绿素,叶绿素能防止肠内吸收多余的胆固醇,能积极的降胆
青椒富含维生素c,烹制菜肴时,要注意掌握火候,应采取猛火快炒法,加热时间不要太长
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