准备丝瓜并削皮 切好蒜蓉待用
将蒜蓉放进碗里,放入盐、豆瓣酱、油、糖搅拌
切好丝瓜并装盘
将调好的蒜蓉铺在丝瓜表面
开水放进锅里蒸4~5分钟即可
扇贝的营养价值有哪些扇贝,是非常天然的补锌、补钙、补铁的好方法,而且经常食用扇贝
做法:油烧热,把蒜蓉爆香后加入盐,备用把丝瓜切好,排放在碟里,用小匙把爆香加了味
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