宝宝可爱吃这个啤酒卤鹌鹑蛋了
将鹌鹑蛋洗净
锅内放水大火将鹌鹑蛋煮熟
将鹌鹑蛋捞出淋冷水剥壳
锅中倒入半瓶啤酒
将剥好壳的鹌鹑蛋放入锅中,加一勺盐、一勺糖、两勺生抽搅拌均匀小火收汁,待汁收干时即可装盘食用
健康美味营养又做法简单
鹌鹑为雉科动物。俗话说:“要吃飞禽,鸽子鹌鹑。”鹌鹑肉、蛋,味道鲜美,营养丰富。
现代医学认为,鹌鹑肉适宜于营养不良、体虚乏力、贫血头晕、肾炎浮肿、泻痢、高血压、
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