夏天吃点儿带苦味儿的食品可去火。
步骤1/5苦菊挑选整齐无烂叶的洗净,控水。
步骤2/5胡萝卜切细丝用盐腌一下入味,
步骤3/5洋葱切丝用凉水泡后吃起来更脆,且去味。
步骤4/5干豆腐切细丝。
步骤5/5将以上料放入盆中,撒少量盐,白糖2大勺,香醋倒在白糖上使其融化,倒少量香油。拌匀可食用。也可加入少量麻油 辣椒油 鸡粉 芥末油等。随个人喜好调味。
糖和醋的量大点儿,突出酸甜味,酸甜可口,开胃去火。也可以用干豆腐皮裹着吃。
拌好后尽快食用,放置时间长苦菊塌秧口感略差。
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