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胖宝宝眼屎多吃苦菊   

胖宝宝眼屎多吃苦菊   

如果宝宝最近眼睛红红、眼屎很多或者眼皮上长小包,家长可以试着给宝宝降降火。

中医理论认为肝开窍于目,宝宝如果肝火旺,一般会在眼睛上表现出来,比如眼屎增多、白眼球发红等。

身体比较强壮的宝宝如果出现这些眼部症状,通常是心肝火旺引起的,这类宝宝一般身体偏胖、口气重、舌苔厚,而且脾气会比较急。对于这类宝宝,王仲易医生比较推荐喝菊花茶和薄荷茶,另外还可以用这两种茶的热气熏熏眼睛,让药物直达眼部,莲子心泡茶喝也不错。另外,绿豆汤、荸荠和苦菊都是清热的食物,可以多吃一些。


“对于身体比较瘦弱的宝宝,清肝的方法就不奏效了,要改用健脾补肾的路子”,王仲易说,比较瘦弱的宝宝出现眼睛上火,通常是脾肾虚引起的,所以适合吃一些黑色的食物,例如桑葚、黑芝麻、黑豆,另外也可以吃山药莲子等健脾的食物。

网上有很多人推荐用穴位按摩法缓解眼睛上火症状,对此王仲易的观点是可以尝试按摩一些穴位,比如宝宝手掌心处的劳宫穴,因为劳宫穴是心包经的穴位,对于心肝火旺引起的眼部红血丝增多、眼屎多可能有缓解。“但是眼部周围的穴位最好别按摩,以免加重眼睛的红热。”

家长如果通过以上的方法仍然无法解决问题,那么建议还是去找专业的医生看看,临床上有用耳尖放血治疗眼睛上火的,不过需要比较专业的操作,家长们不要轻易尝试。
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