今天弟弟想吃炒饭，但是蛋炒饭吃多了，家里正好有这些东西就做了，弟弟说味道很好就传了……
先将玉米剥粒，把胡萝卜，火腿，牛肉切丁备用。
步骤2/3先把鸡蛋煎好，打成小粒，盛出来，加一点油继续炒玉米粒和胡萝卜丁，再加入火腿和牛肉翻炒几下，加入米饭。
加入盐和老干妈翻炒，盛出。
米饭的营养价值米饭的主要成份是碳水化合物，米饭中的蛋白质主要是米精蛋白，氨基酸的
火腿肠的功效与作用火腿肠含有供给人体需要的蛋白质、脂肪、碳水化合物、各种矿物质和
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