准备好所有食材
鸡蛋调匀备用
起油锅倒入适量的油下鸡蛋划散,捞出
先下香肠和咸肉煸炒出油再下所有配菜一起煸炒
倒入米饭一起翻炒
加入四分之一茶匙盐和四分之一茶匙鸡粉,半茶匙味极鲜酱油一起翻炒
加入葱花一起煸炒均匀即可
成品
米饭的营养价值米饭的主要成份是碳水化合物,米饭中的蛋白质主要是米精蛋白,氨基酸的
另外,由于加入食盐可使鲜肉中水分析出,肉局部脱水,因此会导致部分水溶性维生素如b
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