火腿肠,胡萝卜,黄瓜切丁
海鲜菇切丁
锅里加油,倒入小丁们翻炒片刻盛起备用
步骤4/5鸡蛋打入米饭拌匀
锅内入油加热,倒入拌好的米饭翻炒,大概五到十分钟,米饭粒粒饱满,加入小丁们继续翻,加盐,片刻后起锅…
米饭的营养价值米饭的主要成份是碳水化合物,米饭中的蛋白质主要是米精蛋白,氨基酸的
火腿肠的功效与作用火腿肠含有供给人体需要的蛋白质、脂肪、碳水化合物、各种矿物质和
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