鱼去头掏出内脏去尾,从鱼背切下去,鱼肚不切断,加入葱姜腌制
腌制去腥
将鱼摆好,上锅蒸鱼,一定要去除刚刚的葱姜,有腥味
蒸好后倒出水,摆盘,淋上加热后的蒸鱼豉油橄榄油
雪斑鱼的功效与作用祛脂降压,护心,补血益气,和胃,养阴补虚雪斑鱼营养价值雪斑鱼鱼
雪斑鱼的选购技巧看泳姿健康鱼的泳姿应该是轻松流畅的。如果发现眼前的鱼有“一头沉”
© Copyright 2013 大厨艺 All rights reserved 版权所有