鸡胸脯肉洗净切成片备用。
土豆去皮洗净切片,在清水里泡下备用。
热油锅,下鸡肉片煸炒。
煸炒至变色,加料酒炒下。
然后把土豆片倒入翻炒片刻。
加生抽和老抽,适量的盐,注入适量的清水加盖焖十分钟左右。
放鸡精出锅。
想限制热量,且提心肥胖或糖尿病的人们,与想减少肝脏及胃肠等内脏器官负担的人们,最
平时大家喜欢用鸡肉来做各式各样的菜,营养又美味。虽然鸡腿肉相对鸡胸肉更为鲜嫩,
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