步骤1/3两只鸡蛋打散。炒锅放油加热。油热后放入生姜,翻炒出香味。倒入鸡蛋羹,炒出蛋饼。盛出备用
同样的锅放入虾仁青椒丝翻炒,水收干之后倒入刚才的鸡蛋。放生抽起锅
嗒嗒!
快炒虾仁,肉质鲜嫩
净化血液青椒的绿色部分来自叶绿素,叶绿素能防止肠内吸收多余的胆固醇,能积极的降胆
青椒富含维生素c,烹制菜肴时,要注意掌握火候,应采取猛火快炒法,加热时间不要太长
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