油 开放入葱姜蒜 干辣椒 炒香放花蛤大火炒开口 放生抽 小火2分钟
开始大火 炒至花蛤开口 在小火2分钟
花蛤通常是对产于中国近海的某些帘蛤科贝类的一种俗称。尤指：小眼花帘蛤 (Rudi
肉味鲜美、营养丰富，蛋白质含量高，氨基酸的种类组成及配比合理脂肪含量低，不饱和脂
© Copyright 2013 大厨艺 All rights reserved 版权所有
