步骤1/5银耳用水泡发 1小时最少
步骤2/5枸杞红枣洗净备用（红枣也可切开、便于入味）
步骤3/5用的电饭煲，把银耳和水1：2比例倒入电饭煲，盒盖煮40分钟
步骤4/5加入红枣、冰糖 后再煮10分钟
步骤5/5最后加入枸杞、煮5分钟后，关掉电源，但不要揭盖，闷15分钟 大功告成
养颜 补血 滋阴 润燥
这里还有一种常见银耳，见下图右边，从耳片到耳基通体色黄，这种银耳一般是下雨或受潮
剖开红枣，肉色淡黄、细实，没有丝条相连，入口甜糯的质量好肉色深黄、核大，有丝条相
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