步骤1/3把牛肉洗净放锅里煮至5分熟
步骤2/3五分熟左右捞出,锅底放少许油,将肉所有的菜一起下锅炒下。然后添水,放入咖喱块。均匀放开。
一起炖炖到烂糊为止,收锅盛饭。很简单美味有压力锅可能更方便把
咖喱的主要成分是姜黄粉、川花椒、八角、胡椒、桂皮、丁香和芫荽籽等含有辣味的香料,
抗癌防癌美国癌症研究协会的研究指出,咖喱内所含的姜黄素具有激活肝细胞并抑制癌细胞
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