准备好的用料。
牛肉洗净切块焯水洗净血沫。
加适量的水,两片生姜炖至牛肉酥烂。
番茄洗净去皮。
洋葱和番茄切成小块。
油热后加入番茄,洋葱。
中火翻炒两分钟,加入番茄酱。
加入熬好的牛肉汤。
烧开加点盐调味就可以。
咸鲜微酸的番茄牛肉汤就做了。
能刺激胃、肠及消化腺分泌,增进食欲,促进消化,且洋葱不含脂肪,其精油中含有可降低
洋葱中含有微量元素硒。硒是一种抗氧化剂,它的特殊作用是能使人体产生大量谷胱甘肽
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