平时家里煲的排骨汤我家宝贝都不爱喝可是这样蒸出来的一盅她可以连排骨和汤一次全吃完因为女儿上学去了要不我就照张她吃的样子给你们看看
排骨几块洗净焯水
姜切片红枣去核枣核容易上火淮山片洗净枸杞洗净以上食材每种都只需一点就够了
把食材和排骨放入炖盅加凉白开水加一点点糖滴几滴醋醋放多了可就不好吃了哦
电饭锅中加水放入隔蒸铁开始蒸蒸一个小时吃时加盐
白糖的功效与作用白砂糖味甘、性平,归脾、肺经。有润肺生津、止咳、和中益肺、舒缓肝
排骨的营养价值猪排骨除含蛋白质、脂肪、维生素外,还含有大量磷酸钙、骨胶原、骨粘蛋
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