步骤1/5把花生米用清水洗净
步骤2/5把洗净的花生放入电压力锅中 加入花椒 大料 桂皮 干辣椒 最后加入莫过花生的水(凉水)
步骤3/5盖上盖子 拧到做米饭那里(十分)
香喷喷的花生出锅了
步骤5/5做得太匆忙 吃完了才想起发布
健脑益智促进细胞发育,提高智力花生蛋白中含十多种人体所需的氨基酸,其中赖氨酸可使
花生的好处: 1.促进人体的生长发育 花生中钙含量极高,钙是构成人体骨骼的主要
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