用最简单的方法和最实惠的食材做最好吃的菜
牛肉用水泡一小时后沸水煮出血沫 把血沫捞净 把西红柿 放进去大火烧开 然后放入洋葱黄豆 改小火煮到牛肉松软 还可以放点自己喜欢的绿叶菜 加盐调味即可
黄豆要提前泡一下
清炖牛肉可以放枸杞吗?自然是可以的,不仅颜色好看,而且还具有很好的营养价值,一起
不宜长时高温加热,因番茄红素遇光、热和氧气容易分解,失去保健作用,因此,烹调时应
© Copyright 2013 大厨艺 All rights reserved 版权所有