我非常喜欢吃米,怎么吃都吃不够,也做过好多种蛋炒饭,这个是我觉得最好吃的一种。大家快来行动吧!
把腊肠和青椒切丁,葱切末,备用。
把鸡蛋打匀,炒好,备用。
锅里到少许的油,放入腊肠丁翻炒(火候不要太大,否则容易黑),再放入葱末,炒香,依次放入米饭,鸡蛋丁,翻炒一会再加入青椒丁,翻炒,最后加入盐,翻炒均匀,既可。
青椒不要放太早,不然就会很没有口感,就不好吃了。
净化血液青椒的绿色部分来自叶绿素,叶绿素能防止肠内吸收多余的胆固醇,能积极的降胆
青椒富含维生素c,烹制菜肴时,要注意掌握火候,应采取猛火快炒法,加热时间不要太长
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