把生菜洗净、
用盐水泡一下、
切除根部、
把腌制过里脊肉用小火煎熟、把鸡蛋煎成荷包蛋备用、
把面包对半切、
一层面包、一层生菜、一层里脊肉、一层荷包蛋、最后一层面包即可。
开吃了
生菜的功效与作用1。消脂减肥有消除多余脂肪的作用，对于爱美、希望保持身材的女性来
另一种是在白面粉里添加胚芽、麸皮，加工出来的面包外表、口感像全麦面包，不过吃起来
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