步骤1/2将牛奶和奶油在锅中用中火加热直到冒泡,约4分钟。
步骤2/2将巧克力切碎然后一点一点地加入牛奶中并搅拌直到充分混合,约2分钟。再加入焦糖并搅拌直到充分混合。趁热饮用。
因为牛奶中的蛋白质一旦与橘子中的果酸相遇,就会发生凝固,从而影响牛奶的消化与吸收
1. 巧克力能缓解情绪低落,使人兴奋; 2. 巧克力对于集中注意力、加强记忆力和
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