牛肉三明治

步骤1/12

材料都拿好了。

步骤2/12

番茄去皮和洋葱各切成小小碎粒。

步骤3/12

牛肉碎和沙拉酱预备好。

步骤4/12

把牛肉压碎，热一热。

步骤5/12

先加入番茄碎和洋葱碎拌匀。

步骤6/12

再加入少许胡椒粉和沙拉酱。

步骤7/12

拌成牛肉馅料待用。

步骤8/12

吐司去边，放进烤箱烤至微金黄色拿出。

步骤9/12

把一片吐司涂上一层厚厚的牛肉馅料盖上另一片吐司。

步骤10/12

把涂有牛肉馅料的吐司斜对切就可以了。

步骤11/12

装盘再排上切片的柳橙或番茄片。

步骤12/12

再加一杯鲜奶，就是一顿营养丰富的早餐了。