步骤1/3角瓜插丝备用、土豆插细细的丝、葱切碎、家里有胡萝卜用些也可以
面粉加一个鸡蛋、搅拌下在加入温水、盐胡椒粉味精、插好的丝都加上一起搅拌、如图即可 黏度适中
热锅加油、倒入混合好的面糊、小火双面金黄即可、既美味用营养噢!
富含碳水化合物这部分营养主要存在于麦粒的胚乳里,也就是精制面粉!就是去掉大部分富
当然,在国内,市售家用面粉分类并不详细,你完全可以把低筋面粉当作蛋糕粉使用,做蛋
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