锅中放香油烧到六成热,将蒜蓉放入炒出香味,关火加入蒸鱼豉油和盐拌匀
1棵娃娃菜连根一起切成6瓣,粉丝加热水泡软。将炒好的蒜蓉均匀倒在粉丝和娃娃菜上。
将娃娃菜放入蒸锅,大火15分钟,出锅即可。
做法:油烧热,把蒜蓉爆香后加入盐,备用把丝瓜切好,排放在碟里,用小匙把爆香加了味
粉丝的营养价值粉丝的营养成分主要是碳水化合物、膳食纤维、蛋白质、烟酸和钙、镁、铁
© Copyright 2013 大厨艺 All rights reserved 版权所有