步骤1/4把所有的材料切好备用
步骤2/4锅里放油,爆香葱蒜。放肉炒至变色
步骤3/4放香干和尖椒,到少许酱油,盐,味精。
步骤4/4翻炒几下即可
净化血液青椒的绿色部分来自叶绿素,叶绿素能防止肠内吸收多余的胆固醇,能积极的降胆
青椒富含维生素c,烹制菜肴时,要注意掌握火候,应采取猛火快炒法,加热时间不要太长
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