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食物热量
青椒香干炒肉丝的热量和减肥功效
青椒香干炒肉丝
热量：
559
千卡
脂肪：
10.1克
蛋白质：
37.9克
碳水化合物：
18.8克
钠：
136.2毫克
钙：
329毫克
铁：
8.6毫克
钾：
654毫克
青椒香干炒肉丝
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
香干
克
246
千卡
140
千卡
瘦肉
克
269
千卡
143
千卡
尖椒
克
44
千卡
27
千卡
总量
528
克
青椒香干炒肉丝热量/卡路里
559
千卡
热量559千卡,相当于
游泳
56分钟消耗的热量
600
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热量559千卡,相当于游泳56分钟消耗的热量600